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Enfoque transdiagnóstico: entender la ansiedad más allá de las etiquetas
Muchas personas llegan a terapia después de haber intentado ponerle nombre a lo que les ocurre. “¿Será ansiedad?”“¿Será
Iván Gálvez González,
tu Psicólogo
Soy tu Psicólogo en Mataró colegiado núm. 32293. Te brindo en el que atender tus dificultades. Crearemos una relación de transformación, respeto y apoyo emocional.
Encuentra tu equilibrio
Atiende la angustia, ansiedad y el estrés
En la consulta psicológica podrás atender a aquellos aspectos de ti que necesiten ser atendidos y sanados.
Un camino de crecimiento personal a tu bienestar
Las sesiones de terapia te permitirán ir descubriendo y atendiendo tus deseos genuinos, acercándote a tu verdadero yo.
Trabajamos en tu desarrollo personal
Enfocándote en asumir tu responsabilidad, aumentas las posibilidades de introducir cambios impactantes en tu vida.
Atiende a las heridas del pasado
Nuestras acciones son resultado de nuestro pasado y gran parte de eso se resuelve al atender las heridas de la infancia
Aprende a ser consciente de tus conflictos internos
La exploración de tus conflictos mediante el mindfullness y meditación te ayudará a integrar partes enfrentadas de ti.
Aprende a vivir en paz y en plenitud
Te acompaño a alcanzar tu máximo potencial y a lograr una mayor realización y madurez personal.
Psicoterapia e intervenciones
Psicoterapia individual
Ofrezco sesiones de psicoterapia individual en Mataró, Barcelona y en formato on-line. En la consulta psicológica se abre un proceso basado en encuentros periódicos de exploración y transformación, atendiendo tu ritmo, ofreciéndote mi apoyo emocional. Como psicólogo, y como paciente te diré que acudir a terapia puede suponer un antes y un después.
Psicoterapia grupal
La Psicoterapia humanista ha tenido siempre un fuerte enfoque en los procesos grupales. El grupo actúa como catalizador en el crecimiento personal, y es un espacio de encuentro, desafío y co-regulación. Este formato, complementa las sesiones de terapia y permite encuentros puntuales o periódicos, donde grupo y psicólogo crean una dinámica de auto-apoyo y crecimiento personal.
Manejo del estrés
Ofrezco los servicios de psicología en Mataró para reducir el estrés utilizando una combinación de herramientas como la Terapia Gestalt, la Psicología, el Mindfulness y meditación. Mi objetivo es ayudar. Te ayudo a mejorar tu bienestar emocional y abrirte paso hacia una transformación que te permita recuperar tu ritmo natural, para que alcances el bienestar psicológico que estás buscando.
Intervención en organizaciones
Te ofrezco un programa enfocado para mejorar las dinámicas psicológicas en equipos de trabajo para mejorar el bienestar emocional, la comunicación y productividad del equipo. Porque la consecución de objetivos no debería estar reñida con la salud mental. Y conozco bien de lo que hablo porque antes de ser psicólogo pasé más de 10 años en el mundo de las organizaciones.
Descubre quién eres, pero no te aferres a ninguna definición. Muta las veces que sea necesario para vivir en la totalidad del ser.
Soy Iván tu psicólogo
Soy Psicólogo, y ofrezco los servicios de psicología en Mataró. Me considero un apasionado por la salud mental y ofrezco mis servicios de acompañamiento y apoyo emocional.
Ahora con la irrupción de las nuevas tecnologías de comunicación, además de ofrecer las sesiones de psicología en Mataró, también lo hago en formato on-line.
Pero déjame que te diga algo bueno de mi compromiso al trabajar con personas:
- En mis sesioones de psicoterapia me comprometo a ser honesto en todo el proceso.
- Como psicólogo me comprometo a tratar con total confidencialidad todo lo que abramos en consunta psicológica
- Me comprometo a derivarte a otro psicólogo o profesional de la salud mental si siento que no puedo ayudarte.
- Haré todo cuanto esté en mis manos para que cada minuto invertido en las sesiones sea de utilidad.
- Tanto si vienes a visitarme a mi consulta de psicología en Mataró, como si te interesas por terapia on-line me comprometo a cuidar el espacio de trabajo.
- Mi compromiso en consulta psicológica es favorecer un vínculo sano y que favorezca tu proceso de terapia.
- Si me eliges como psicólogo te atenderé con respeto y no juzgaré nada de lo que conmigo compartas.
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Escrito y revisado por Iván Gálvez González (Psicólogo colegiado núm.. 32293) Regular las emociones no siempre significa controlarlas Cuando hablamos